タッチフォーヘルス公式クラスレベル3

タッチフォーヘルス公式クラスレベル3

反応筋

りょうくんは肩甲下筋をテストするための
案山子のポーズが出来ませんでした！

案山子がジャイアントロボになってしまうのです😅

でも反応筋のテクニックで

45度程度案山子に近づきました。

さらにクラスが進むと～

どうなるかな？

私の左の肩甲下筋も随分変化しました。

ココパタ健康ラボ

タッチフォーヘルス公式クラスは

実験の連続

ワクワクする！